화농성 여드름 때문에 스트레스이신가요? 여드름은 외모 자신감을 떨어뜨리기 때문에 한 번 생기면 자꾸 신경이 쓰이게 되는데요. 지금부터 화농성 여드름 없애는 법 및 흉터 제거하는 꿀팁을 말씀드리도록 하겠습니다.
화농성 여드름이란?
화농성 여드름은 ‘염증성 여드름’이라고도 부릅니다. 이는 모낭에 피지가 갇히면서 나오지 못하고 고름이 되는 것이며 시간이 지날수록 일정 크기까지 커지는 특징을 가지고 있습니다. 고름 때문에 외향상 티가 많이 나서 여드름 중에서도 가장 큰 스트레스를 주는 것으로 잘 알려져 있습니다.
마치 ‘청춘의 상징’처럼 불리고 있으나 실제로는 나이보다 환경의 영향이 크다고 할 수 있습니다. 수면 부족, 세균 감염, 잘못된 식습관, 스트레스, 생리, 계절, 약물, 공기 오염, 마찰 등이 화농성 여드름을 유발하는 원인입니다. 대부분 여드름은 일시적인 것이라 생각하며 가볍게 보지만 얼굴 전체에 퍼지거나 기간이 길어지면 사람에 따라서는 대인기피증 우려까지 있어 주의해야 합니다.
화농성 여드름 없애는 법
화농성 여드름 없애는 법은 정말 많은 종류가 있습니다. 가격도 천차만별이기 때문에 상황에 맞게 고려하셔서 선택하시기 바랍니다.
1. 셀프 압출하기
화농성 여드름을 가라앉히려면 기본적으로 가득 찬 고름을 빼주어야 합니다. 이에 따라 간혹 손이나 면봉으로 이를 압출하는 분들이 있습니다. 하지만 이는 정말 잘못된 것입니다. 손은 아무리 씻어도 여드름을 터트린 후 염증을 일으킬 수 있기 때문에 매우 좋지 않습니다. 더불어 압출을 위해 주변 피부를 누르면서 주변부가 모두 붉어지는 현상이 발생하기 때문에 얻는 것보다 잃는 것이 더 많은 방법입니다.
면봉도 좋지 않습니다. 소독을 하고 위생적이어서 많이 추천을 하곤 하지만, 화농성 여드름의 핵심은 고름을 남김없이 빼내야 하는 것입니다. 즉, 눈에 보이는 것만 빼내고 정작 속에 들어있는 고름을 빼내지 못하면 결국 가라앉지도 않고 다시 고름이 차게 되는 현상을 반복하게 됩니다. 면봉은 압력을 주는 면적이 적어 속고름까지 효과적으로 빼낼 수 없습니다.
가장 좋은 방법은 시중에 판매하는 ‘셀프 압출기’를 사용하는 것입니다. 셀프 압출기를 사용하면 주변 피부에 해를 가하지 않고 효과적으로 고름을 끝까지 빼낼 수 있습니다. 사전에 알코올 솜으로 압출기를 충분히 소독한 후 압출해야 합니다.
2. 약 복용하기
화농성 여드름은 기본적으로 피지 분비량이 많아 생기는 것입니다. 이에 따라 피지 분비를 줄여주는 로아큐탄, 이소티논 등을 처방하기도 합니다. 대표적 약물인 로아큐탄은 복용하면 바로 얼굴이 마를 정도로 빠르게 효과를 볼 수 있으며, 시일이 지나면서 대부분의 여드름이 가라앉는 효과를 볼 수 있습니다.
하지만 그 효과만큼이나 부작용을 호소하는 사람도 많기 때문에 장기 복용은 좋지 않습니다. 입술이 메마르고, 심한 갈증, 얼굴 건조, 간지러움 등 증상은 다양하며, 특히 임산부에게는 기형아 출산의 위험도 가지고 있어 피해야 합니다.
3. 연고 바르기
화농성 여드름은 기본적으로 로션이나 기능성 화장품으로 없애는 데는 한계가 있습니다. 화장품류는 여드름에 직접적인 효과보다는 전체적인 피부 밸런스를 맞추는데 중점을 두기 때문에 장기적인 관리 측면에서는 좋으나 단기간 드라마틱 효과를 볼 수는 없습니다.
이에 따라 연고를 통해 치료하기도 합니다. 스티바에이크림, 베아로반, 에스로반, 듀악겔 등이 대표적이라 할 수 있습니다. 해당 연고들은 바른 부위에 피지를 현저히 감소시켜주기 때문에 면봉으로 여드름이 난 부위만 발라주어도 눈에 띄게 가라앉는 모습을 볼 수 있습니다. 연고 도포 후, 수분크림을 얼굴 전체에 발라주면 건조해지는 것을 예방할 수 있습니다.
4. 병원에서 압출하기
병원에서는 압출 후 관리까지 해주기 때문에 좀 더 빠르고 효과적으로 여드름 부위를 가라앉힐 수 있습니다. 기본적으로 온습포를 통해 얼굴의 혈류를 원활하게 해 준 후 여드름을 압출하고, 이후 병원에 따라 진정팩이나 수딩젤, 염증 케어를 통해 후처치를 해주는 것이 보통입니다.
5. 레이저 치료하기
화농성 여드름을 가장 빠르고 드라마틱하게 줄일 수 있는 것은 역시 피부과 레이저를 이용하는 것입니다. 레이저는 기본적으로 화농성 여드름을 감소시킬뿐더러 향후 다시 생겨나지 않도록 재발 가능성을 줄여주는 역할을 합니다. 또한 혹여 여드름이 없어지는 과정에서 흉터가 생기지 않도록 해주기 때문에 피부관리에 효과적입니다. 이플러스AC, 아그네스, 아큐어를 비롯한 다양한 레이저가 있으며, 각각 장단점이 있으므로 전문의와 충분히 상의 후 진행하면 됩니다.
6. 한방 치료하기
한의학에서는 위장이 안 좋고, 열이 상체로 올라와 여드름이 발생한다고 말합니다. 이에 따라 근본적인 체질개선을 하도록 한약을 처방하며, 더불어 필링이나 침을 병행해 화농성 여드름 치료를 하고 있습니다. 하지만 한방 치료 자체는 장기적은 측면으로 바라보고 치료하기 때문에 다른 방법들에 비해 여드름 감소 속도가 늦다는 평가를 받고 있습니다.
여드름 흉터 제거는 어떻게 할까?
화농성 여드름을 없앴다고 끝이 아닙니다. 화농성 여드름은 다른 종류의 여드름에 비해 흐릿하게 흉터가 남을 수 있기 때문에 충분한 관리를 해주어야 합니다. 특히 얼굴 전체적으로 화농성 여드름이 있는 경우라면, 자칫 얼굴이 거뭇거뭇한 인상으로 바뀔 수 있기 때문입니다.
화농성 여드름을 제거한 후, 시중에 판매하고 있는 피부 재생크림을 꾸준히 발라주는 것이 가장 좋으며, 자국이 심하거나 다수라면 피부과에서 흉터 완화 시술(피부 재생)을(피부재생) 받는 것도 방법입니다. 오메가 PDT, V레이저, FCR 필링,필링, 도트필링, 서브시전 등이 대표적이며, 이외에도 다양한 시술 방법들이 있습니다.
화농성 여드름 예방하려면...
화농성 여드름을 예방하려면 충분한 수면을 취하는 것이 우선입니다. 저녁 10시부터 새벽 2시까지는 피부 재생이 활발하게 되는 시간이므로 반드시 잠들어 있는 것이 좋으며, 숙면만 하더라도 피부가 훨씬 맑고 깨끗해지는 것을 볼 수 있습니다. 더불어 인스턴트 및 기름진 음식, 술, 담배 등을 삼가며, 이중 세안을 통해 깨끗한 세안을 해주면 화농성 여드름을 예방할 수 있습니다.
맺음말
지금까지 화농성 여드름 없애는 법 및 흉터 제거하는 꿀팁에 대해 말씀드렸습니다. 화농성 여드름은 특성상 자꾸 손으로 짜고 싶다는 생각이 들게 됩니다. 하지만 99.9%는 짜고 난 후, 피부가 부은 걸 보고 후회하니 절대 손으로 압출하는 행동은 하면 안 됩니다. 관리 잘하셔서 좋은 피부 갖길 바라겠습니다.
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