튼살 때문에 고민이신가요? 갑작스럽게 늘어난 튼살은 미관상 보기 안 좋기 때문에 신경이 쓰일 수밖에 없습니다. 지금부터 튼살 없애는 법 및 제거 후기를 말씀드리도록 하겠습니다.
튼살이란?
튼살은 좌우측으로 피부가 늘려짐에 따라 손상되어 생기는 것입니다. 일반적으로 급격한 체중 증가, 임신, 성장기 등이 원인이 되어 많이 발생하며, 유전적인 영향도 있는 것으로 알려져 있습니다. 튼살 자체가 몸에 불편함을 주지는 않지만 미관상 좋지 않기 때문에 노출 부위에 있을 때는 스트레스가 될 수도 있습니다. 더불어 ‘튼살’은 외관상 관리를 안 한다는 이미지를 주기도 하기 때문에 부정적인 요소가 되기도 합니다.
튼살 없애는 법
튼살은 아직까지 100% 완벽하게 없애는 법은 알려져 있지 않습니다. 다만 효과적인 치료들을 통해 70~80%까지 제거, 완화 효과를 볼 수 있는 것인데요. 어떤 방법들이 있을까요?
① 글리콜산 제품 바르기
흔히 꿀피부에 필수 성분이라고 알려진 글리콜산은 튼살에도 매우 효과적이라고 알려져 있습니다. 주로 수분 보습,, 잔주름 개선제, 튼살 개선제 등의 제품에 다량으로 들어가 있기 때문에 꾸준히 발라주면 좋습니다.
② 물 많이 마시기
물만 많이 마셔도 튼살 완화에 큰 도움이 됩니다. 하루 2L 이상의 물을 마셔주면 피부의 탄력성이 높아지게 되고 수분 공급으로 인해 피부톤이 한층 밝게 정리됩니다. 튼살이 완화되며, 향후 튼살 예방에도 도움을 줍니다.
③ 트레티노인 연고 바르기
트레티노인 성분은 색소침착, 주름개선, 여드름 치료 등에 탁월하다고 알려져 있으며, 특히 튼살에도 매우 큰 효과를 볼 수 있다 밝혀졌습니다. 다만 트레티노인 성분이 기형아 출산의 위험을 가지고 있기 때문에 임산부나 임신을 준비하는 사람은 절대 피해야 합니다.
④ 레티노익산 연고 바르기
레티노익산 성분이 피부 개선에 도움을 주며 튼살 개선에도 빠른 효과를 볼 수 있습니다. 하지만 자주 바를 경우 피부에 홍조 증상이 발생하기 때문에 단기적으로만 가능합니다. 피부에 좋다고 알려지면서 기능성 화장품에 ‘레티놀’‘레티놀’ 성분으로 많이 들어가는데 이는 성분이 매우 소량이라 튼살에는 효과가 없다 해도 무방합니다.
⑤ 아몬드오일 바르기
아몬드 오일은 튼살을 완화시켜주고 추후 튼살을 예방하는데도 도움을 줍니다. 특히 보습이 뛰어나고, 피부결 정리에도 좋기 때문에 선호도가 높습니다. 가장 좋은 것은 피부에 부담도 없고 건강상으로도 안전하기 때문에 임산부도 사용하기 좋습니다.
⑥ 레이저 치료하기
튼살에 가장 드라마틱한 효과를 볼 수 있는 것은 역시 레이저 시술입니다. 레이저를 이용해 튼살을 제거하고, 주변 피부와의 색을 균일하게 하여 두드러지는 것을 감소시킵니다. 1회만으로도 큰 효과를 볼 수 있는 장점이 있지만 튼살의 특성상 수회를 진행해야 하며 이에 따른 금액 부담이 크다는 단점 역시 존재합니다.
⑦ 올리브 오일 바르기
올리브 오일은 천연 보습제 역할을 함과 동시에 혈액순환을 원활하게 만들어 줍니다. 이에 따라 튼살을 완화시켜주며, 튼살의 울퉁불퉁한 피부를 부드럽게 만들어주게 됩니다. 따뜻하게 데워서 사용하면 훨씬 눈에 띄는 효과를 볼 수 있습니다.
⑧ 레몬즙 바르기
레몬즙은 튼살을 없애기보다는 완화시켜 눈에 덜 띄게 해 줍니다.. 레몬을 잘라 단면을 튼살에 살살 문질러주면 되고, 레몬즙이 묻은 채로 10~15분 정도 있다가 닦아주면 됩니다. 레몬즙은 산성이 강하기 때문에 오랜 시간 둘 경우 피부 트러블이 생길 수도 있으니 최대 20분을 넘기지 않는 것이 좋습니다.
⑨ 설탕으로 문지르기
설탕은 피부의 묵은 각질을 데어내는데 좋습니다. 이에 따라 울퉁불퉁한 튼살에 문지르면 주변부를 부드럽게 만들어 주며, 주변 피부와 톤을 맞춰주어 도드리 지게 보이지 않도록 도움을 줍니다. 물에 녹이는 것보다는 올리브 오일이나 아몬드 오일과 섞어서 사용하면 훨씬 더 큰 효과를 볼 수 있습니다.
⑩ 계란 흰자 바르기
계란 흰자는 손상된 피부를 빠르게 회복시켜주고, 투명하고 맑게 만들어주는 특징이 있습니다. 흰자 부위만 채에 쳐 거품을 낸 후, 튼살 부위에 듬뿍 올려주면 됩니다. 이후 각질처럼 될 때까지 완전히 말린 후 닦아내면 됩니다.
⑪ 알로에 바르기
알로에는 피부를 치유하고 진정시켜주는데 탁월한 효과를 가지고 있습니다. 알로에를 반으로 자른 후, 속 단면을 튼살 부위에 대고 30분 정도 있으면 됩니다. 차게 냉장고에 둔 후 사용하면 훨씬 더 빠른 효과를 볼 수 있습니다.
튼살 제거 후기
개인적으로 출산 후 튼살이 많이 생기게 됐습니다. 특히 튼살 부위가 하얗게 되어 더욱 도드라지는 느낌이 있었는데요. 연고는 장기간 바르는 것은 좋지 않다고 하여 배제했고, 레이저 시술은 비용 부담이 커 하지 않았습니다.
저는 아몬드 오일을 이용해 매일매일 꾸준히 튼살 부위에 발라주었고, 더불어 평소에 먹지 않았던 물을 2L 이상 마셨습니다. 그 결과 약 2개월이 지나니 눈에 띌 정도로 튼살이 크게 감소한 효과를 보았습니다. 사람에 따라 효과는 다르겠지만 저는 아몬드 오일과 물을 이용해 만족스러운 효과를 보았습니다.
맺음말
튼살 없애는 법 및 100% 제거 후기 말씀드렸습니다. 튼살은 운동이나 다이어트, 또는 일정 제품을 쓴다고 하여 완전히 없어지지는 않습니다. 하나 눈에 잘 안 띌 정도로 완화가 가능하니 자신에게 맞는 방법을 선택하여 꾸준히 해보시기 바랍니다.
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